2023-3-1晨间日记

2023-02-28 本文已影响0人佳悦_1b1d

今天是三月的第一天，从今天开始我就解放了，可以过自己想过的生活了，太美好了，美好的一天，今天我要带爸爸去医院看脚，美好的一天，从跑步开始。

起床：6点10分

就寝：11点15

天气：阴

心情：美好

纪念日：纪念自己跑步905天也纪念自己开悟

昨日完成的任务，最重要的三件事：

昨天圆满完成自己的目标了，加班两小时完美收官。日记，运动都完成。

改进：就是在加班的时候，还是会有一些情绪，看到自己还是有那种计较得失之心。

习惯养成：反省，感恩，自信，运动

每天都有运动啊，阅读啊，都完成了，以后还是要多微笑哦

今天又看了林院长的那本《幸福，从接纳》读的很有感觉啊，真是一个智慧的林院长，读他的文字就感觉是一个亲切的长者，在跟我们讲最真实质朴的语言。心开才能开心哦

一定不能暴饮暴食，要坚持运动，爱自己，从爱自己的身体开始

今天带爸爸去医院嗯，最近都有刻意的在爸爸面前笑着跟他说话，感觉爸爸似乎心情也更好了一些，今天听了柯建希老师的课，瞬间明白了家庭序位是很重要的，我们作为晚辈的话，不论长辈做出什么样的行为，我们都应该是臣服和接纳的。

按自己的节奏来，别给自己太大的压力，转型不是三天两天的。允许自己。相信自己一定会成为一名有影响力的传播者！

1.感恩海燕老师的引领，让我进了情绪营，这两天有察觉自己的情绪，让我有了更积极的心态。

2.感恩我的伴侣给我创造了稳定的生活，让我的人生这么完整，可以让我自由的做我自己。

3.感恩我的孩子，给我寄了一部豪华的新手机回来。虽然我不缺，但是也是孩子的心意，很幸福的。

最好的教育就是用生命影响生命，所以我一定要活出自己最好的生命状态。

成长自己是送给孩子最好的礼物。