易效能218B013.0第九周检视沈成 兵2019/7/28
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无糖咖啡沈1
第九周检视
一、健康：
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本周运动了33,12公里.完成了预期目标。
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体重有所上升，需要控制，注意饮食，加强锻炼,目标146斤
二、家庭:
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这周在家里面做了老婆小孩喜欢吃的，丝瓜烧田鸡，盘龙黄鳝，一家人其乐融融，吃了自己种的丝瓜，江豆，番茄青椒等等。
三、事业:
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事业方面，亚细亚礼宴天下，有了谈判的结果，正在合同修正中 ；推荐了两名学员，到子豪教练那里学习了公开课；跟进了善烹厨艺培训的项目洽谈了一名办公室助理秘书。
四、财富:
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到开县去做了一次考评工作，这几天停车打车加油，估计1000元左右。
五、成长
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跑步有所提高，学会了简单的PPT的制作，学会了两个锦囊。六、休闲：
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到开州湖边跑步，杨东请我及师兄弟去那里聚了一下会，愿意改过自新重新做人。
七、社交
在开州认识了几位大厨。
八、效能
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学会了简单的PPT操作，对我很有很大的收获。
下周：
1、每天达到陪你跑里面的心率要求。
2、跟进善烹厨艺培训房屋的寻找及确定。
3、跟进两个酒店的谈判。
