二十小时定律：below the expert，but beyo

开篇

这篇随记将讲述‘二十小时定律’，但在开始讲述这个定律之前，我们不妨先回顾一下为人熟知的一万小时定律。这个定律是谁提出的？为什么是定律？有什么理论支持？有什么支持这个定律例子？

除此之外，我们为什么要了解二十小时定律？经过简单的思考，我相信每个人心中都会有自己的答案。我认为，随着时代的进步，我们每天每分每秒需要接受越来越多的信息。现实生活中，我们不仅需要更快的掌握一门新技术，而且还要更好的理解这些新技术。作为计算机专业的学生，这一点我深有感触。举个例子，python是我现在主要开发用到的语言，python可以用来开发我目前绝大多数的计算机project。但每换一门学科，我可能解决的问题就会发生变化，这个时候我就需要用到不同的包（package），比如做NLP项目时，我会用到NLTK这个包，做neural network相关的项目时，我就会用到TensorFlow的包（e.g Keras）。每个包中，又有种类繁多的functions。所以，‘快速学习’这些新的functions，成为了更快完成项目的决定性因素。而‘结构性学习’，是保证‘学习质量’的重要因素。请允许我用一个公式来总结一下我的屁话吧！快速学习+结构性学习=又快又好。

一万小时定律

人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
--格拉德威尔 《异类：不一样的成功启示录》

‘一万小时定律’，被人们所熟知，但这个定律的出处，却鲜为人知。作家马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）在《异类》这本书指出，一个人如果想成为某个领域的专家，需要投入一万个小时，这个定律不是单纯的成功学，背后也是有统计数据的支撑哒！

马尔科姆·格拉德威尔一直致力于把心理学实验、社会学研究，对古典音乐家、冰球运动员的统计调查改造成流畅、好懂的文字。在调查的基础上，他总结出了“一万小时定律”，他的研究显示，在任何领域取得成功的关键跟天分无关，只是练习的问题，需要练习1万小时——10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。每天3小时的练习只是个平均数，在实际练习过程中，花费的时间可能不同。上世纪90年代初，瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查，学小提琴的都大约从5岁开始练习，起初每个人都是每周练习两三个小时，但从8岁起，那些最优秀的学生练习时间最长，9岁时每周6小时，12岁8小时，14岁时16小时，直到20岁时每周30多小时，共1万小时。

“一万小时法则”的关键在于，一万小时是最底限，而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准；7500小时也不行；一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁

举个例子，比尔·盖茨13岁时有机会接触到世界上最早的一批电脑终端机，开始学习计算机编程，7年后他创建微软公司时，他已经连续练习了7年的程序设计，超过了1万小时。

二十小时定律

Let's back to the track, 本文的重点还是在于介绍二十小时定律，在文章的开篇，我们已经介绍了为什么需要‘二十小时定律’。在我看来，用个不太准确的比喻，一万小时定律可以用作追求铁饭碗，我们要在一个领域至少成为一个准专家，才能有一个铁饭碗，支持我们走完毕业后的余生。而在这个日新月异的时代，持续学习，才能让我们为这个铁饭碗镀金。而二十小时定律，是镀金的必备利器，我们不会指望着二十个小时成为某一领域的专家，那是天方夜谭；但我们的确可以用二十个小时来基本掌握一门小技术，至少达到拿来就能用的水平（比如说，学会用nltk包中的functions来解决nlp的问题）

定义：二十小时定律

1.明确你的目标

你想要达成怎样的目标？当实现这个目标时，你具备了怎样的能力？你越是能清晰定义你的目标，你就越容易找到进步和解决问题的方法

2.解剖目标

达成一个大目标前，一定要把目标分解成一个个小目标（sub-problem）。这些小目标将是达成大目标的关键要素。举个例子，将高尔夫球完美的打出，需要一连贯的动作，当我们熟练掌握每一个动作，并将其连贯起来，最后的击球，将会是完美的，专业的。

3.探究（research）

探究你要达到的目标，将会帮助你清楚的辨别，你需要解决的小目标们，是什么？当你明白了清楚的认识到小目标都是什么时，你便会有清楚明晰的奋斗方向。At least，you know what to do now！同时，research还能帮助你调整自己的学习方向、学习方式，并且提高你达成目标的速度。查阅相关的三五本书籍，论文，Youtube视频，网络资源，甚至是trainer，都算是research的一部分。这些东西都会帮助你定位好小目标，让你找到真正能帮你达到大目标的小目标们。哈，这句话可能有点拗口，多读几遍！
但research中一定要注意到一件事情：永远不要让research拖延你的进度，research中只需要关注重点，省略不重要的部分，多关注论文或书籍中的大标题，以及反复出现的phrases。毕竟，research是来帮助你明确小目标（sub-problem）的，你并不需要吃透每一个research。不然就南辕北辙啦！

4.移除干扰

20小时定律，是建立在高度专注的状态下的，所以，不要指望一天20个小时就解决目标，除非你不用吃饭，并且有异于常人的精力。把任务分配的稍微松散一些，确保你运用二十小时定律时，是精力充沛的，没有干扰的，全情投入的。用番茄工作法是一个不错的选择，把手机关掉，房门关上，安静的坐下来，给高速运转的大脑，腾出一点时间。

5.达到20个小时或20个小时以上

在你检验大目标的成果前，确保你投入的有效时间一定超过了20个小时或20个小时以上。信心是非常重要的一件事，每当你鼓起勇气挑战一件事情时，尽量把事情往成功的方向去做，检验成果之前，确保自己真的做到了20个小时以上的努力。毕竟，成功的挑战自己，达成目标，只会让你越战越勇，不要放弃每次给自己建立信心的机会！

当然，如果二十个小时没能让你达成目标，不要气馁，逐条检查5个要素，是不是哪一点没有做充分呢？目标定得太大？解剖目标过于简单粗暴？探究时间过长？不够专注？时间过短？

结尾

文章到这里就结束了，已经到了深夜，也该结尾了。散了吧，如果有兴趣，请写出你用这个定律制定的目标。我先来一个：强化英语语法，在达成这个目标之后，一阶目标-我希望自己至少能在写作任务中，能在不依赖grammar check app的情况下，检查出80%的错误。二阶目标-能用更精确的语法，在写作中清楚的表达自己的意思。三阶目标-在口语交流中，用更准确地运用语法，来表达自己的想法。四阶目标-运用语法知识，来提高自己的阅读能力，提高阅读速度和理解能力。

晚安！