2020-09-23

事件：冥想感受到身体的燥热，看到爸爸希望与爸爸有链接。

行为：把课堂上的感受，身体感受分享给室友。

应对姿态：一次性沟通

感受：盼望，渴求，怨恨，愤怒

观点：觉得爸爸不爱我。爸爸也许觉得他是爱我的。

期待：期待能够感受到爸爸的爱。期待爸爸能够对我作出反应。爸爸应该期待我很好。

渴望能够和爸爸深深的链接感受到爸爸的爱，爸爸对我有说的话，做的事有反应，被爸爸欣赏尊重。得到安全感，归属感。

自我：爸爸愿意和我链接，我知道我是他的女儿，我知道他很爱我，我们确认他爱我。