读书侠《终身成长》第二次阅读读书笔记

相信能力是可变的，你可以做到终身成长，不把成功当做终点，而以学到更多，不断成长为人生目标。

作者向我们描述思维模式对人的影响，你可以改变自己的思维模式，利用成长型思维模式让生活变得更美好。

本书的意义在于，让你意识到有思维模式的存在，它渗透在你的生活中的方方面面，利用它，提升心智，改变对事物的看法，让人生更有意义。

开始阅读就会被作者说服，你会发现和你的生活如此相似，自己的人生轨迹就是因为思维模式的影响而发展。可喜的是这是可以改变的，作者也给出了方法，只要想改变。

这本书可以归类为实用性的书籍，在给你说明思维模式的不同时，给出工具，可以做出改变。

人有两种思维模式

从人与人为何会有不同开始，面对困难有人退缩，有人越战越勇，热爱学习和不爱学习，有明显区别的两类人。造成这两类人的不同背后本质的原因，是思维模式的不同。

有什么不同的思维模式呢，有两种，一种是固定型思维模式，相信自己的才能是一成不变的，另一种是成长型思维模式，相信自己的基本能力是可以通过你的努力来培养的。

两种思维模式有什么不同呢

因为两种思维模式，以至于人们对努力，对成功，对失败，对自我的评价，对别人的评价都有不同的解读。固定思维模式认为努力是代表失败的，而失败是代表没有天赋的，就永远不擅长，高估自己的能力，十分在意别人的评价，总是在证明自己高人一等，证明自己聪明。成长型思维模式则相信能力是可以不断成长的，即使失败，那也是通往成长的旅程，从中吸取知识为下一次挑战积累经验，再次努力。成功是努力的过程，而不是终点，因为能力是可以变化的。

思维模式和成就有什么关系呢？

成就因为能力而来，而能力的改变因为思维模式而来。固定思维模式阻碍了人们的发展，限制人们的成就，因为它相信人的能力是不变的，遇到能力之外的机会，不会去努力，因为本来就不具备这种能力，也学不会，浪费机会。成长型思维模式则不同，相信头脑可以进化，能力可以提升，有明确的目标，并付出足够的努力，遇到挫折调整策略继续努力，最终收获。

作者用体育，商业，人际关系，教育里的案例详细描述了两种思维模式带来的不同结果。事实证明拥有成长型思维模式，可以让人有更好的发展，更好的生活方式。

如何改变为成长型思维模式呢？

首先你得想改变。再用四个步骤学习成为拥有成长型思维模式的人。

1，接受（每一个人都会有固定思维，接受它，拥抱它，要知道它是为了给你更多的安全感而来，不要抗拒厌恶它）

2，观察（它什么时候出现，为什么会出现，觉知它出现的原因，它出现会给你说什么）

3，命名（给它取个名字，把固定思维模式形象化，便于和它交流，提醒自己不要被它带走）

4，教育（当它出现时，和它沟通，说服教育它，让它帮助你一起走向成长型思维模式）

在完成步骤之后，还需要设定目标，具体到何时何地如何完成，这需要持续的努力。只要你决定做出改变，成长型思维会让你变得更积极，更有勇气，更幸福！

相信你可以做得到，这不是一句空话，一直认为它就是打鸡血的，读了这本书才意识到，这真的是有理有据的。有方法的努力，就可以改变自己的能力，小孩都能从什么都不会的婴儿开始学习成长，获得一辈子都能使用的技能，为什么作为成年人的我们却大部分局限在自己学不会，做不到，不擅长，没天赋的围墙里？原来是可以破这一堵墙的。

以后不仅自己要学着用成长型思维考虑问题，还要分享给家人，朋友，同事，陌生人，影响别人，让生活的环境都变得更美好。