稳定

这个周控制好了自己的情绪，后来我发现大姨妈走了以后心情会好很多。

我开始去网上搜集资料确实有看到说大姨妈来以前会心情变差。周五去看了个中医，中医大夫说心脏不太好，另外就是有寒气，还有说就是因为气血不太足，所以才会出现这样问题。

开始喝点中药，中药确实好苦啊，感觉现在的人吃不了苦也是有原因，古代没有那么多糖，中药也能喝下去，但是现在真是喝不下去的感觉，每次要加好多糖，兑好多水才能喝下去。

总之，最近情绪稳定中，也在看书，学习，这个是一个过程。所以说，算是新的一周的开始吧。加油呀