235期90天个人目标🎯

1、90天找1个对象

2、每天微信用心赞美1个人

3、90天做到22:00睡觉

每天心甘情愿的做一件跟目标相关的小事

一、90天找到1个男朋友

分解目标：

1.阅读静班送的陈果《好的爱情》

2.列目标男友的40个标准

3.告诉身边的朋友给我介绍对象

4.找付思思交友平台学习

5.持续修炼女性魅力

6.为见目标对象留出时间

二、每天微信用心赞美1个人

1.清单重复事件，每天打√

2.晨间日记记录每天赞美的人数及昵称

3.养成随时微笑的习惯

三、90天达成22:00睡觉习惯

1.早睡打卡，带手环记录

2.每天提前几分钟就嘉许自己

3.定闹钟提醒

4.咖啡冥想