今早跑了一个半程马拉松

2021-11-14  本文已影响0人  水藝堂主人

今早同一位朋友结伴而行,跑了个半程马拉松。至此,今年一个月跑一场半马的目标有望实现。

半马轨迹图

结伴跑步可以说话交流,免去了路程的枯燥。我知道,如果我自己一个人跑,是不可能一口气跑完半马全程的。

尽管身体不在状态,总算达到预期效果。配速慢一些,不受伤跑是前提。

沿途的风景不错,现撷取几张分享给大家。

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