今早跑了一个半程马拉松
2021-11-14 本文已影响0人
水藝堂主人
今早同一位朋友结伴而行,跑了个半程马拉松。至此,今年一个月跑一场半马的目标有望实现。

结伴跑步可以说话交流,免去了路程的枯燥。我知道,如果我自己一个人跑,是不可能一口气跑完半马全程的。
尽管身体不在状态,总算达到预期效果。配速慢一些,不受伤跑是前提。
沿途的风景不错,现撷取几张分享给大家。




今早同一位朋友结伴而行,跑了个半程马拉松。至此,今年一个月跑一场半马的目标有望实现。
结伴跑步可以说话交流,免去了路程的枯燥。我知道,如果我自己一个人跑,是不可能一口气跑完半马全程的。
尽管身体不在状态,总算达到预期效果。配速慢一些,不受伤跑是前提。
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