所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

2022-04-26  本文已影响0人  海升125

1、早起

每天6点早起第1851天

每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!


4月26.jpg

2、运动

每日运动 D14/10000

静心冥想5分钟
站立腰腹7分钟
深蹲100个
平板支撑3分钟
哑铃手臂20分钟
腹肌撕裂者11分钟
累计816天,总时长32151分钟

3、早餐

今日早餐:

红薯半个
牛奶1盒
芹菜1小把
水煮蛋2个
蚕豆7个
白菜3片
韭菜面饼1个


4月26日体重.jpg

4、阅读

今日阅读《会赚钱的人想的不一样》

技术层面,怎么挣钱?

发掘自己的优势,把时间变成钱。要把自己的优势找出来,那你先要记录一下自己时间花在哪儿。看看过去一个月,你花了多少时间看书,多少时间运动,多少时间去做某一些事情,这件事情能不能给你带来收入。

我在另一篇文章写到了,如何用生活赚钱,可以去看看。

你内心有什么样的想法,就会在你的人生中呈现出来。改变首先是从观念开始的,观念变了,行为就会跟着变化,行为变了,人生自然会跟着改变。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读