【读书笔记】非暴力沟通是一种生命的语言

马歇尔博士说：“非暴力沟通是一种生命的语言。”为什么是生命的语言？很重要的一点是因为语言会强烈地影响我们的思维。我们在关系中会遇到很多冲突，自己的内在也会有很多纠结和冲突，这些都与我们的思维有关系。无论是开放性思维，还是限制性思维，都是我们在长大的过程中逐渐形成的。我们从小到大接收到的否定、指责、命令、标签等等，这些互动和语言被内化，形成了我们的限制性思维，切断了我们与内在的爱的连结，我们离喜悦、放松的本来样子渐行渐远……非暴力沟通引领我们去觉察是什么让我们与本自具足的有爱、放松、喜悦的状态失去了连结，透过充满爱的语言让我们练习形成一种全新的思维模式，重建我们与自性的连结。