【自律】|| 打卡第402天

2023-12-15  本文已影响0人  蓝雪冰湖

1.朗读

纪录片(古蜀)

2.走本 两个(悬疑、古风苦本)

(以上共计两个小时)

3.口部操练习、气息练习

4.练歌

《化风行万里》

5.听力练习

冻丘
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