Day62工作一悟

今天和设计部一个小姑娘，在飞书上沟通一个定制小版放大镜和芯片的时候，突然间就很生气。

忍不住嘀咕骂了一句，后来一想，我的情绪被影响波动，那一定是我的问题。

我不是隐忍，只是觉得不值得。转念之间，很快就平静了。

我怼回去的话，不是我找茬，是因为我没必要对你的情绪负责。

沟通完毕，保证有理有据沟通到位。起身上厕所。

情绪稳定，我觉得是一个人最大的优点。

要做到情绪稳定需要注意几点：

1、不要被别人的情绪传染，永远冷静旁观，跳出问题看问题，不容易被别人影响。

2、遇到问题，永远想的是如何解决，想不出就让子弹飞会。不要抱怨，不要被负面情绪包围。

3、永远要独立思考，不管别人是为你好，还是不为你好，是刻意还是无意，都不要被带节奏。

4、没有解决办法却又被逼问时，那就暂时保持没有情绪。