害怕自己在别人眼里是不幸福的

我不记得在哪里看到说幸福在你不经意的时候其实就已经来到了，就是感觉什么都有可能，这就是幸福，但是我现在却感觉到我们未来的可能正在慢慢缩小，各个方面都在缩小，所以这段时间我比较焦虑，甚至有点恐慌