熬夜的你，是否和我一样正在被世界偷偷惩罚

热爱生命，珍惜当下，拥抱未来

这两天牙龈疼的要命，到附近药店买了一盒甲硝唑，按照说明书吃了两颗。

牙疼，还是断断续续，直到现在还隐隐做痛。

脾气也变得很坏，稍有不如意便暴跳如雷，心焦的很，一早上感觉头晕晕的，心里面最想的就是如果能有一张床，我一定关上门，倒头睡他个三天三夜。

可现实是，我必须打开电脑，开始工作，手机里不时发来通知提示，每响一次，都是对我脆弱神经的挑战，真想把这吵人的手机砸掉。

这种状况，已经不是持续一两天了。

一到晚上，我就兴奋不已，坐在电脑前，打开简书，开始码字。

码字完，开始读书，似乎只有这样心里才踏实。

母亲，不止一次，催我:“好睡觉啦。”我假装听不到，继续做我的事。

母亲，催我无果，也早早睡去。

一般的人真体会不了，我们这些文艺青年的那种舍命状态，枉然一副圣人模样，自己正在从事的是人类最高理想的职业，写作。

一旦，写上了，就很难停下来，大脑思维活跃了，异常亢奋了，你在让他收回来，那就很难了。

码完字，先是更改，后又编辑样式，改了又改，直到最满意为止。

那种辛苦与快乐夹杂的感觉，如同农民辛苦大半年，收获果实那一刻感到的的幸福与满足。

人有时候，也有惰性，下班到家，吃饭洗漱陪娃玩会，天色已然不早，感觉有点累，摊在沙发上刷手机，同事微信找我王者荣耀五五开黑。

我二话不说，直接开干。

杀的是天昏地暗，杀得兴起，我又是MVP，可惜还是输了。

心里不爽，一群坑，真心带不动。

打完，已到11点多，同事熬不住了，先睡了。

我继续刷手机，看看热门文章，看看新闻，直到眼睛实在睁不动，才开始调闹铃。

熬夜的你，是否和我一样正在被世界偷偷惩罚

闹钟调好，6点半响一次，6点35响一次，6点40响一次，6点45响一次，直到7点。

哪里还有睡意，脑子里都是刚才看到的文章，玩的游戏，突然脑子里又闪出一个好的写作念头来，拿起手机，写在备忘录里。

一来一去，已经接近凌晨一点。

慢慢合上眼睛，感觉没睡多久，闹钟开始响了。

关掉继续睡。

一连关上好几个，一看七点，赶紧刷牙洗脸，带上包飞奔出去。

时间久了，身体开始出现预警。先是牙疼，口腔溃疡，而后皮肤瘙痒，神经衰弱，精神不振，最怕遇到麻烦我的事，稍有不顺，便会心中有怒火。

体检报告下来了，紧张的要死，心动过速，心率不齐，左心室高电压，胆囊泥沙样结石，全血低切偏高。

赶紧百度，越查越怕，越看越紧张，什么自己年纪轻轻会不会死掉。

长期熬夜，饮食不规律，工作压力大，缺乏运动，这些我都有。

新闻报道，看到程序员工作压力大，长期熬夜，年纪轻轻猝死；哪里的大学生，连续熬夜玩电脑游戏，猝死抢救无效;哪里的白领，工作节奏快，缺乏锻炼，饮食不规律，又是猝死。

看到这里，我奉劝和我一样拼命的人，一定不要在熬夜了。

关掉手机，不要熬夜，多锻炼，吃早饭，本来是很正常的生活习惯，反而成了我们这一代人 的通病。

熬夜的你，是否和我一样正在被世界偷偷惩罚

创新工厂董事长兼CEO李开复，被大学生视为创业导师，2013年被查出患了淋巴癌。

患病期间的李开复在微博上写道:“在以往的职业生涯里，我一直笃信付出总有回报的信念，所以给自己的负荷一直比较重，甚至坚持每天努力挤出三小时时间工作。

还曾天真的和人比赛谁的睡眠更少、谁能在凌晨里及时回复邮件……努力把拼命作为自己的一个标签。现在，冷静下来反思：这种以健康为代价的坚持，不一定是对的。”

李开复后来访谈中提到，自己得了癌症，得癌症确切不能确切说是因为缺乏睡眠，得癌症基本上是因为抵抗力下降或身体状况不好。

他在大学期间，不注重睡眠，每次要考试的时候有时喝十杯咖啡，自己考出成绩也不错，还和同学炫耀，你看，我平时不读书也没事，只要我考前熬夜不睡觉。

工作后的李开复，每晚三点睡觉是常态，平均每天就睡5个小时。

李开复在微博上分享了一篇关于癌症的文章，并感慨，“不要凡事不急、将来、找机会、还有机会、等特殊的日子。活在当下，让今天就成为那特殊的日子。把每一天当作生命最特殊的一天!

昨夜，和一位简书朋友聊天，我说:“我最近有点焦虑，感觉写文找不到方向”，她建议我选一个主攻方向，好好发展。

之前还发了个链接给我，建议我申请一下简书内容领域优秀作者。

我很欣赏她的才华和良好的心态，也谢谢她给我的建议，当然还要感谢这几个月来帮助过我的，和我帮助过的人，我们都在简书相遇，共同成长。

希望简书的朋友们，不要因为工作繁忙学业压力过早的透支自己的身体，年轻的时候，偶尔一两天不睡觉，不吃早饭，我们扛得住，时间久了，我们就在拿自己生命开玩笑。

人生路很长，我们要走的远看的长，慢慢走，不要急，好好活着，过有质量的生活，还是那句话你可以很努力，但一定不要着急。

我是苏子游，一个只写真话的游子，欢迎关注。