篮球反思-改进提高

1.投球时握紧球

2.带球队友被防后，主动要球并寻找机会进球

3.篮下投球必须起跳，防止被扣

4.对方持球投球时必须举手起跳遮挡对方视线

5.没必要把对方防的太死，避免受伤