2024-05-16

因果真实不虚，我在训斥人时，训完立即就招来痛苦，心里说不出的难过。

被我骂的人看起来若无其事，而我这个训人的人反倒那么生气，那么心痛，忍不住泪流满面。

我也不知道这两天怎么了，胸口积压着一股火，一点就着，我不知道该怎么办？

好像以前学过的关于释放情绪收回力量的所有方法都无济于事，前几天还激情满满的学习演讲学习ai，对自己满怀信心。可是今天什么也提不起劲，该做的事都没做。

晚上我想着跟侄女道歉和解，打电话给我妈让侄女上楼来，结果她没上来，我的火气更大了，我跟她说，是不是要跟我做仇人？如果是，那也行，我以后可以不理她。

爱与恨都是一种负累一种痛，爱一个人会痛，恨一个人也会痛。只有不再执着，爱恨都放下，无情最轻松。

哪怕是自己的孩子，也不能去管束去控制，何况不是我的孩子，如果把她当成路边的花，那我还会生气难过吗？