自卑和自负会同时出现

自我认同的比较好的，自尊水平都会比较高。

自我认同的过程中需要学会两项能力：自我定位，分辨能力。

拿买衣服来举例子

自我定位加分辨能力：经济水平，自身身体特点，衣服的社会功能和心理反应，自身的选择偏好

自卑和自负会同时出现

现实例子：

有一次在商场试衣服，衣服颜色不在我偏好的范围内，售货员说“你可以尝试挑战一下自己，多尝试新鲜的感觉，这样生活每天都会有新鲜感和挑战感”

这个貌似合理的观点，细细分辨一下。

第一个反例：

作家毕淑敏，写过各种题材的小说，很多都非常有挑战性，她在西藏部队工作十几年，作品却是大城市题材居多。

后来她返回北京，有一次作协开会，毕淑敏还穿着布鞋，齐耳短发，一身农村妇女的纯朴打扮，如果她不拿出工作证件，没人认出她会是中国有名的作家。

第二个反例：

科研工作者，面对的很多都是有挑战性的工作，但是这种挑战集中在智慧领域，服饰并不能代表一个科学工作者的挑战能力。就是科学工作者衣服可以随意，也可以有挑战性，但这和科研工作者的头脑能力工作成果没有关联性作用。

再回来自我定位：

衣服，个体实用功能（遮体，温度，整洁）。某些社会心理中得交往作用（第一眼心理形象，动物求偶的外在展示心理，行业分类代表等等）。自我环境中形成的独特心理，比如买买买，奇装异服，单一化等等，是个体心理在于周围环境互相作用后形成的个体特点。

在穿衣上，具有自尊的人，能清晰定位分辨服装的功用，也能定位服饰在自己身上的作用。购买衣服时的方向由自己把握。

自卑的人，会因为衣服而莫名的贬低自己，比如看到穿着高档的人，就会感觉自己衣着寒酸，是很差劲的表现，会被人瞧不起。

同时，（ta）们也极可能会用服饰来评价别人。比如一个服饰价值比ta低的人，就会成为ta嘲讽的对象。

以貌取人，本身代表的时这个人的思想能力停留在窄化范围内。

自尊水平高，就更可能从比较全方位的角度接纳自己和别人。

人赤条条来，赤条条去，生命最宝贵的是这段过程里的灵魂。

有趣的灵魂万里挑一，你本身就很有趣。