2018-01-17 你快乐吗？

现在已经晚上十点多了。今天快乐吗？

不，大多数的时候不快乐，我的生活和工作乱糟糟的，尤其是规划和目标。

有点行尸走肉的感觉，其实的买了房，工作和工资也不错。但是我觉得目前的状态都是运气。

我一个人在这边，老婆孩子和家里人在家里，工作环境不错，我室友也不错，我的条件不错的。我本来应该做事业上和工作上更好的，心情也应该更好的，但是为什么现在不开心，行尸走肉的感觉？甚至我都不知道为什么活着，为什么要努力。

我加入了一些上进的社群和公众号，买了点课程，也买了书，但是我总是没有时间，我的时间也不知道去了哪里，所以不开心，痛苦。没有达到我的预期。

难道生活就这样了吗？为什么不快乐，又为什么快乐？生活的意义在哪里，为什么活着？

都说不要想这么多，但是没有想清楚这些，都不知为什么要去工作要去努力，为什么家里人的生活？ 我的不开心很大程度是因为自己没有完成什么事业，工作上也有些压力，因为拖延，实际上我每天的有效工作时间很短，一两个小时，身体和精神不好，所以大部分的时间在内耗。这样的日子非常的痛苦。

找到生命的意义，追求之。

我关注的东西很多，想要得到的也很多，而自己达不到的时候，就痛苦，就不开心。要降低自己的欲望，但是我觉得：

-我已经落后很多了，所以我才需要关注那么多

-关注那些是最低的要求了

-那些都做不到，活着还有什么意思？

我确实是这样想的，因为你看看别人都多么牛逼了，或者说，如果以后要在这里生活好的话，应该要有什么样的发展趋势和基础，而自己目前是否具备这样的趋势。比如发展的趋势。

就是因为没有看到这样的趋势，就痛苦了。就想放弃了，就想要哭泣。

行尸走肉的感觉很不好，是为了工资还房贷，是为了生活费。或者，还在等待有一天我可以改善自己，可以想明白。

但是时间已经很长了，十几年了都是这样的状况，不快乐，不快乐，没有快乐可言，没有都是焦虑的，不开心的，每天睡觉的时候都是没有希望的，都是硬着头皮起床的。

刚才看到自己以前下载的一个电子书，积极心理学，看看是否有用。

其实说到目标，也不是没有，比如赚钱，我也可以看一些这样方面的书籍，理财之类的，把这个当作技术。但是因为我长期的拖延症和不能完成自己的计划，导致我对于完成这样的事情没有信心，我就非常苦恼，否定了自己存在的意义，不能给家里人带来好的生活，尤其是父母如果以后不再帮我，我这样不成熟的人，如何把家庭发展下去，如何养育子女。

想起来都是忧伤的，按家里的说法32的年纪了，我觉得自己和12岁的孩子差不多，我是多么失望。而且我好像不再成长了。因为十几年来我没有成长过，我做退化，我甚至比不上十几年前的自己了。

我想哭却哭不出来。

谁可以救我？ 都说只有我自己。

多么伤心的事实。

没有快乐，没有爱。行尸走肉。一辈子就这样，最后写个行尸走肉日记。