情绪篇婚姻育儿读书

学会情感引导,每个孩子都可能是天使

2019-03-26  本文已影响0人  昱心

很早之前就把《你就是孩子最好的玩具》列入读书清单中,图书馆书目检索中也查有此书,无奈费劲九牛二虎之力也难寻其踪,只好放弃。

最近手机看多了,心浮气躁,尤其对孩子也不能好好说话,心下很是愧疚,便又去图书馆逛逛。

往书架上一站,《你就是孩子最好的玩具》一书便赫然在目。“踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫”,想必冥冥之中我与此书有着某种缘分吧。

就是这种缘分,让我无比珍视,花了六个早上把书看完,并且每天坚持做读书笔记并分享至朋友圈。

六天下来,我发现自己的心态平和很多,与孩子相处时也会时常提醒自己先“同情”再处理,果然孩子“听话”了许多,亲子关系也更为融洽。所以,我决定好好分享一下这本书。

《你就是孩子最好的玩具》一书的作者是美国的金伯莉·布雷恩,她有很多的身份两个孩子的母亲,儿童教育学家,心理治疗师,节目制作人……

而我在读这本书时,完全撇开了她“儿童教育专家”的角色,而仅仅把她当作一位育儿经验丰富的妈妈,用心去聆听她的分享。这种感觉让我看书的时候非常放松,学习起来也更好消化一些。

这位妈妈有两个儿子,老大就是别人眼中的乖孩子,而老二则是那种上蹿下跳,精神超常旺盛的皮孩子。对付这两个小家伙,她用的是“情感引导”的教育方法。

那么,什么是情感引导?

“情感引导其实就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。”

为什么要进行情感引导?

1.情感引导会帮助你的孩子学会认识、表达和调节自己的情绪,有助于孩子语言表达能力的提高,掌握了丰富的情感表达词汇的孩子会减少耍脾气或者用行为来发泄情绪。

这一点我颇为认同,我女儿学会“生气”“难过”“需要”这些词后,就经常用它们来表达自己的心情,而不是再一味地发脾气。

2.情感引导可以促进父母和孩子之间的沟通,促进亲子关系。

我家的亲子关系比较融洽,很大一部分归功于我们与孩子积极正面的沟通,情感引导功不可没。

3.情感引导会让孩子学会忍耐,提高他们控制冲动行为的能力。

水粉画老师曾经举了一个例子:学期结束,老师说要给孩子发礼物,所有的小朋友都欢呼雀跃,上蹿下跳,恨不能掀了屋顶,只有葵安安静静地坐在位子上开心地看着老师。

老师感叹:这孩子忍耐力真强!所以,老师觉定奖励葵当小老师发礼物给大家,并且可以优先挑选礼物。

原来,葵的忍耐力源自于我们的情感引导?

4.学会调节自己情绪的孩子,也更能理解和安慰他人的情感,富有同情心。

遇到妈妈伤心难过的时候,葵会给妈妈倒一杯水,把妈妈最近看的书拿过来,然后安慰妈妈,感觉好贴心。

情感引导的关键步骤

1.播下种子

“播下种子是要提前让孩子知道,在特定的情况下会发生什么事情,以及你对他的要求是什么。如果事先知道要求是怎样的,孩子就更有可能合作。”

昨天我办了第一次亲子活动,虽然只有3组家庭,但孩子们从1点半玩到4点多还不肯回家,我4点42分告诉他们10分钟后回家。

10分钟后,孩子们虽然仍恋恋不舍,但还是都乖乖回家了,没有一个人吵闹。可见,提前告知有多重要啊。

2.观察和判断

“观察和判断的本质是关注”,你需要关注孩子的行为,体察孩子的需要。“不乖的行为往往是孩子表达这些基本需求的手段。一旦满足了这些需求,孩子很快就会恢复正常。”

这点说得很好,比如我家葵宝饿了热了都会很烦躁,满足她的需求后就恢复正常了,如果提前体察到她的需要并予以满足,她还是挺乖的。

3.聆听

良好的聆听不仅意味着要注意孩子所说的话,也包括去观察他的肢体语言。

对孩子的倾听还包括肢体语言啊,以后要多注意,相信会有意想不到的收获。

4.体察并理解孩子的感受

当孩子遇到让他情绪激动的状况时,或者在他表现不好的时候,他最需要你去接受并回应他的感受。

周末亲子活动时,可可一直吵着要喝水,可可妈妈刚好忘了带水只有苹果。我把葵的水给可可喝了,但是喝了好多次还是渴又不肯吃苹果,情绪特别激动,可可妈妈也很激动。

我蹲下来和可可说话,告诉她阿姨知道可可渴了很难受,但是光喝水没法解渴,因为水很快会从身体里跑出去,苹果里的水分会留在身体里。

听完我的话,可可乖乖地吃了苹果,而且一下午没听到她再喊渴了。我自己都有点惊讶,因为可可在我们的眼中一直是个难搞的小孩,以后,我们应该多多去理解她的感受。

5.同情

同情的力量是惊人的,特别是当孩子经历消极情绪的时候。当我感到有人理解我的时候,我就不会那么有敌对情绪,也更愿意和人去交流。孩子,也是如此。

自从发现并使用同情这个武器后,发现不只对葵,包括对身边的小朋友们我也都能很好地应付了。

总而言之,情感引导是一种很好的教育方法。父母们总抱怨自己家小孩不听话,其实孩子只是不会表达或者调节自己的情绪,或者他们只是渴望父母的关注而已。

如果父母们都能学会对孩子进行情感引导,对孩子多些关注,及时满足孩子的内在需求,那么,他们真的会发现自己的孩子是天使。

感谢作者金伯莉布莱恩,这一周我从她书里学到了很多东西并逐渐加以实践,不只发现自己孩子越来越可爱,对其他孩子也能宽容有加,温柔以待。学会情感引导,感觉每个小孩都可能是天使。

也感谢自己这一段时间对晨读的坚持,对亲子活动的热情,与孩子共同成长,真的是件非常幸福的事情。

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