晨钟日记2021.1.25
2021-01-25 本文已影响0人
北魚南图
【感恩而行】
多读书，慢跑步，习国学，常吃素……我的幸福！
【两只青蛙】
1、人才申请表！
2、小说《蝴蝶杀手》！
【今日三餐】
早餐：油条、紫菜汤一份；
午餐：米饭一份，炖白菜一枚；
晚餐：葛根粉一碗。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
呦呦鹿鸣！
【感恩而行】
多读书，慢跑步，习国学，常吃素……我的幸福！
【两只青蛙】
1、人才申请表！
2、小说《蝴蝶杀手》！
【今日三餐】
早餐：油条、紫菜汤一份；
午餐：米饭一份，炖白菜一枚；
晚餐：葛根粉一碗。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
【天气】
小雨
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
呦呦鹿鸣！
