2024-5-4晨间日记

2024-05-03  本文已影响0人  野老说史

今天是什么日子

起床:6点16分

就寝:21点

天气:阴天,

心情:好,

纪念日:青年节,


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:随遇而安,游刃有余,

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

为什么要进行体育锻炼因为体育锻炼可以增强皮肤的强劲很任性安装一说法脾主肌肉。


健康与饮食

今日步数:一万步

今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡

按时早餐,早锻炼

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