对有些人来说，哭一场都是奢侈

丹妮，白富美。经朋友介绍，找到我这里咨询。

第一次见面的时候，她的嘴唇微笑，眼神紧张，淑女的坐姿尽量让自己表现出优雅。她很小心的措辞，礼貌的跟我寒暄。她的胸口和喉咙口像挤压着一口气，挤得声音有些尖细。

她的故事在现在这个社会，已经是司空见惯。

“我知道他没有加班，他只是跟xx吃饭去了。我自己在家啃汉堡。我什么都知道，却无能为力。”

说完这句话，她深深的吸了一口气，极力的压制自己的情绪。在咨询师面前都不能放开的哭一场，可见平时的她，是多么努力的压抑自己，让自己表现出所谓的冷静优雅和正常。

我知道，告诉一个喜欢压抑的人不要压抑是没用的。只有静静的听她诉说，让她用自己的方式一点一点释放。

“我跟他青梅竹马，一起长大，一起出国留学，然后结婚，马上就准备要一个宝宝了，好像什么都很顺利很美好。他却对我越来越冷淡。直到我发现他在跟他一位女同事约会。我才明白，我对他的爱，对他来说不是很重要。”

随着她的述说，她用心维护的逻辑，正常的呼吸，淑女的坐姿，都在一点点松垮下来。她开始陷入过去和现在发生在她身上的故事里。

痴情女子负心汉，自古以来无断绝。

我开始调整我的呼吸，与她同步。在她投入到故事中的停顿中时，我找到一个点，引导她放下意识，放松身体，闭上眼睛。进入催眠。

静静的空白。只是让情绪自由的，没有束缚的，流动。

她开始流泪，没有任何语言。泪水静静的，滑下她的脸颊。

她开始皱眉，手指用力的抓着沙发。眼泪开始磅礴。她的喉咙里开始发出痛不欲生的声音。

就这样，她哭了二十分钟。才慢慢的安静下来。

我引导她走出催眠。她睁开眼睛，看到我时，有些不好意思。她开始尝试恢复自己的坚强和冷静优雅。

“我知道，哭是不解决任何问题的。”

她咽了咽口水。

在结束这次咨询之后，我送她出门，她说完再见，又回头对我了一声说，“谢谢”。她的眼神闪过一丝开心，虽然转瞬即逝，但我知道，哭一场对她来说，很奢侈，很享受。