2018-11-26《晨间日记004》

深圳昨晚就下起了大雨，也降温挺多，到现在还在下，今天就不能户外跑了。早上的早起也是经过了许多挣扎，5点半起来学习，到走廊去练口语，一遍听一遍做运动，不然就会睡着，回到房间想看会书，眼睛困得不行，不知不觉眼睛就闭上了好多次。写这个也是，写着写着眼睛就闭上了，竟然困到这种地步。但我不想放弃早起，咬牙坚持不让自己睡回笼觉。死撑也不是办法，这样磨时间，只会更伤害自己的身体。首先明确我早起的目的，是为了什么？是为了修炼硬本领，为了实现梦想对吗？那么我究竟最想修炼的是什么硬本领呢？早上犯困一定是有原因的的，因为昨晚也是12点才睡的，睡前看手机就会导致另一天眼睛疼，那么就给自己规定，11点半睡觉，睡前半小时不能看手机，保证良好的睡眠，才能坚持早起。还有一个非常重要的因素就是，我的目标不够明确坚定，导致动力和热情不够，难以克服生理上的弱点。

昨晚一直播上好多小伙伴在PK又忙又美比赛，我主要听了雅楠和珊珊的分享，手机和电脑同时在放着，都是90后，也都是很普通平凡的人，但是能得到这么多的肯定和支持，是因为她们一直在坚持分享，找到一个点去打造精进自己，而不是什么都学，什么都没学好。尤其雅楠老师，虽然是96年的妹子，但是思想非常成熟，格局视野很开阔，目标感和执行力也都特别强，这些是我需要学习的。

2018只剩一个月了，必须得先对自己进行复盘总结，审视自己这一年过得如何？是否满意？有什么收获和遗憾？之后的目标是什么？（长期喝短期）准备如何做？。。。。磨刀不误砍柴工，想清楚立马去做，而不是还没想好就去胡干蛮干，方向和方法错了反而是浪费时间，也难以坚持。