运动饮食

2023-10-12 本文已影响0人 Lonelyroots

今日食谱：早餐：黑咖啡➕鸡蛋➕贝贝南瓜午餐：杂粮➕木耳炒瘦肉晚餐：冬瓜鸡蛋汤原始体重：102 今日体重：100.1 喝水：1500ml 运动50分钟