觉察：共生

尽管醒来很早，我哗哗哗一口气写了日更，嘿，自我感觉还不错哦。起来慢跑，起来慢跑，一个声音在心里叫到。好吧，好吧，宝宝不想起，不想起。好，刷视频，金鑫老师讲《红楼梦》的高情商，跟着探春学情商。听了两遍，真是，金老师那个嗓音和那份稳稳的温柔的感觉，令人欲罢不能啊。愣是听了两遍，才爬起来。

站在镜子前梳头，看着镜子里有点黑黑的脸，黄色的舌苔，恼怒自不必说了。我发现只要睡得不好，脸色就会暗一些。想起2020年后，跟着学生们跑操，实在不想跑，就给自己说，试试笑一下，抬腿轻快一点，就那样骗着自己跑下来。

而今对着镜子笑一下，确实觉得心情转好了。梳着头，只感觉到两臂酸沉，肩膀厚厚的一片。蓦然想起，前边写的自己的弱小，可不嘛？如果不是弱小，又怎么会觉得肩膀酸沉呢？哦，妈妈对于和父亲相处沟通，就特别难特别难。对我来说，想要得到爸爸妈妈的爱，也特别难特别难。我都把自己剁碎了喂他们嘴里，还是不能够被爱。

耳朵里听着武志红老师讲的，过好自己的生活，就是给孩子最好的礼物。过好自己的生活，干着不想干的工作，一顿饭都做不好，没有自己的热爱。妈哎，这是精准打击我来了？巧得很，这三样，我样样都中啊。

工作，这个工作，我是没有做到最好，后边要想着怎么把工作变得有趣点。职称尽早评了，做饭的时候，带着自己的感觉，试试触碰做饭的感觉。至于热爱，昨晚还说，娃考大学，我不行就考个研究生。嗯，以前也不是没考过，嗯，还真是没考过。想拿个心理学的证，至于枯燥的术语啥的，也得硬着头皮上啊。两年，时间不多了，我能考过吗？不知道，反正立个flag，又嗖嗖忘记，实现不了，我倒是满在行的。毕竟这些年，立的flag，也是老多了。

洗漱完，出去慢跑。刚一抬腿，就觉得两脚沉得抬不动。早知道就不跑了，如果早醒是为了不跑步，那我图啥呢？本来说昨天要听完武志红老师讲的《共生关系》，结果其实只听了一半，那就接着吧。谁知道又把昨天听过的放了一遍，听完我看了看，自己找到了最后一集《粘稠和眼睛》。本想着回家吃剩饭，可是又想在早餐店吃点。走过去，又走回来，买了份豆腐脑和素胡辣汤的两掺，两块钱的酱香饼。坐在外边边吃边听。

父母主动和孩子共生在一起，是很容易的。“我就是过我娜娜的”，母亲的话忽然就在耳边响起来了。可怜我死活讲不明白共生的感觉，一再被误解为不孝顺妈妈。算了，就算被这样想，也就这样吧。

原来魔咒从我不会说话时就种进我心里来了，我动弹不得。你明白了吗？也许你还是不明白，不明白就不明白吧。

武志红老师讲，共生，有句可怕的话，就是我和我伴侣的关系不重要，我只在乎你。孩子们啊，听到这句话，千万要小心啊。这就是我多年痛不欲生的罪魁祸首啊。被吞噬，被淹没，像裹在粘稠的液体里，动弹不得。

搜索我做母亲的这些年，我应该是没有讲过这句话。但我被裹住，羸弱无力无能，却是实实在在的。愧疚，无力，恨，都无处释放。好吧，意识到就好，欢迎你们的到来，我看见你们了，我感觉到你们，在我心里给你们一个家，让我来抱抱你吧，让我来爱你吧。现在我长大了，我可以照顾好自己，也可以照顾好你，我会带着你一起前行的。

慢慢来吧，慢慢往前走吧。