父亲像皇帝一样强势，对我的家庭生活干涉太多，我该怎么办？

奶奶、自己、姐姐都得听父亲的，更像父权家庭。

妈妈诉求(一)，父亲对重组家庭(爸爸和女儿)指责，儿子指责妹妹，家庭到处指责。妈妈的矛盾点：面对家庭里的病皇帝(父亲)，自己没能力和老人分开。(最好跟老人分开，自己和老人得有独立的生活空间)。“没能力和老人分开，另一种意思，我对我的人生负不了责任”。

父权的家庭会形成特殊的情况：①，一方面孩子对父母亲在情感上有依恋。②，对父权的压力有反抗，也有依恋，时间久了会形成依恋与受虐倾向。思考：真的没能力与老人分开吗？ 建议：果断与老人分开住，独立承担自己人生的责任，爸妈老了，我们学会自己生活和精神上独立。问题的核心不是父亲，是我们没有独立的精神能力去生活，我们害怕对自己的人生负责任。

诉求(二)，怎样改善自己的精神状态？想改善精神状态的前提，得有独立的人格和独立的精神空间，我是一切的根源，我得为我的人生负责任。

建议：先分开(想去改父亲，很难改)。分开后，整个家庭母亲、儿子、父亲、女儿一家四口，这是一个结构。

诉求(三)，怎么给到孩子帮助？孩子无聊无意义，投射出家庭冰冷、压抑的精神生活，孩子生活在这样的氛围里，没有情感，没有营养供给，孩子就无意义，无聊。

诉求(四)，儿子指责妹妹不愿与妹妹相处。13岁儿子与11岁妹妹之间是竞争关系，“竞争妈妈的爱”。孩子顾虑妹妹来了会不会夺走妈妈的爱？孩子本身都是在缺爱的环境中长大(这是儿子抵触妹妹的原因)，妈妈提升爱的能力，在对女儿好的同时，关注到儿子的感受。让孩子意识到妈妈的爱是分不走的，你不仅拥有了妈妈的爱，还拥有了父亲和妹妹的爱。(两个孩子和平的前提的消除孩子的顾虑)。

父亲母亲是在他们那个背景下长大，他们有自己的行为准则和那个年代的烙印，在我们小时候，父母也付出不少，他们是那个时代的父亲，你是这个时代的母亲，是不一样的，对于父亲的权威，我们就让他当“皇帝”又咋了？他把我们养大，我们把他们当小孩儿，我们不能太较真或改变他们。但是不能跟他们距离太近，距离太近，他们啥都管，哪怕出去租房子住，也要与老人分开，在安全距离内让爸爸当皇帝呗，父亲要的权威，我们就给他，老爷子讲的话，别当真，别较真，别惹老人生气，老人健康是我们最大的福。