愉悦心绪

2023-07-02  本文已影响0人  铃儿响叮当的Jane

旅游后的第一天上班,堆积如山的事情,中午还要回家送饭,上班的时间过得飞快。

十几天没见的同事,互道早安。伴手礼肯定不会少,寒暄几句旅游趣事,分享若干旅游心得。我们出行的早,暑假期间,同事纷纷调剂时间,错峰假期,只为一年中那为数几日的放松心情,以及带孩子走遍大好河山的美丽心愿。

人在逆境中,在重重问题里,在屡屡困难前,总喜欢将自己陷在角落里,内心变为井底之蛙,总以为只有一种解决办法,一条看不见前方的路。当心绪成为眼前的阻力时,人需要通过自我调节,让自己变得更好。

虽然今日事情繁多,放松心情后的工作是愉悦的、轻松的。曾经的难题,在心理调适后,心态在变化,看问题的角度也有了新的思路,不再是故步自封,牛角尖般走不出迷宫。很多事情豁然开朗,它不会成为快乐的绊脚石。

希望我们都能拥有,时刻平息内心点点星火,掌握愉悦心绪的能力。

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