潜意识占95%

心理学认为，我们日常“有意识”的念头只占5%，其余95%都是隐藏在水下的潜意识，它像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性、心理、甚至人生方向。

一个无意的行为，无数个刻意的重要抉择，甚至是疾病，很多时候都是由我们内在潜意识推动的结果。比如一场重大考试，明明做足了准备，但一上场脑袋就空白，最后果然发挥失常。想努力、成功是你的意识，不想承受失败、想放弃是你的潜意识。

心理学家荣格曾说：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。

我们每个人身上都有一些忽隐忽现的能力，和一个未知的自己，当这个自己得到足够的支持，就可能做到我们没曾想过会做到的事。而当这个自己没有被发现、或者是被质疑和设限的时候，我们就常常会体验到“心有余而力不足”、“真的做不到”。因为你的潜意识，所蕴含的潜能在被发掘之前间接和主动地被否决了。

所以说，探索自己，探索自己的潜意识，是人一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。