4D造福美丽中国

天生我材必有用--初识4D

2020-02-24  本文已影响0人  往事洪尘

    【初识4D】

    有幸收到KY师傅邀请,加入今年第一期特别的线上“七天职场竞争力训练营”,抱着看一看、瞧一瞧、试一试的心态,我进入了这样一个场力非凡、冲击力极强的场域。

    从开营的热闹非凡,我差点以为后面七天难道都要以这种方式上课,那大家会崩溃吧,因为你万一不能跟上,那讯息的楼层爬的何其辛苦且低效。所幸,老师要开直播了!

    初识林健老师,亲切感十足,这里要首先感谢林健老师的精彩授课,带大家走近4D,更走进4D。

    4D能给你带来什么?

影响力升级:了解人生成败秘诀和天性优势

调适力训练:掌握情绪管理工具

沟通力培养:坚持4-D流程和8项行为

    4D将信息判断和决策两个方面从性格学中剥离,划分四个维度:逻辑的、情感的、直觉的、感知的。或许觉得抽象,但是查理老先生将“不可见”的社会场域变成可见,那就是8项行为习惯:

    1、表达欣赏与感激

    2、关注共同利益与兴趣

    3、适度包容他人

    4、严格信守协议

    5、直面现实的乐观

    6、百分百投入

    7、避免情绪化状态

    8、理清角责权

    概念或许抽象,但是没关系,你可以通过简单的自我测评认知自己的天性,用AMBR工具来复盘你的attention,熟能生巧,用践行来深化对理论的理解,且看成效。

【测试天性】

    初识天性,其实准确说是初识自己的天性。

    测评结果13黄 8橙 6绿 1蓝,黄色天性优势:友好的、良好的倾听者,喜欢稳定的、可预测的,关注他人感受、重视亲情、友情、愿意遵守既定的工作模式,团队的凝聚者,善于带领大型团队。不喜欢强势,喋喋不休。

    当然测评的结果不一定完全贴合,但是你大致可以知道自己更偏向哪一个颜色,之后就要有意的去修炼,扬长修短,激发个人潜能,实现职场和生活的优化匹配,以发挥人的最大效能。

【善用工具】

这个其实老师还未讲授,但是看到很多同学已经在使用了,所以算是预习了。

4D领导力的核心学习流程AMBR

A(Attention是关注点,关注所向,力量所在。

M(Mindset)是心态,转变心态,建设我们的行动平台。

B(Behavior )是行为,将我们有效的行为变成习惯。

R (Result)是结果,任何情景中的积极,强化改变流程。

  AMBR实际应用有很多,如关注于体重增加,我们会转变为积极心态,加强锻炼,每天运动一小时,坚持形成习惯,通过体重检测锻炼效果。

  4D领导力亦然,关注,转变心态,八项行为练习,形成习惯,结果是提升领导力,提升绩效。管理和领导力,和运动、音乐、物理学一样,需要学习、必须练习而提升的,正如《异类》指出:精通一个领域需要一万小时的练习。

    期望未来在工作生活中能与4D有更多的碰撞,持续打卡践行,收获成效。

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