第三天打卡

每天喝八杯水有待商榷

平时比较虚弱的人喝水喝多了会涨

吃东西少喝的多水会停在心下停在胃里，严重心悸

喝饮料的水是在胃里气化掉了，吃的食物里有水到了小肠里，消化后变成水和残渣，再入大肠。食物里的水跑到血里，验血的水是从食物而来。吃东西不对，血糖就会很高，吃白米面呀，血糖就高。饮料的水跑到三焦和淋巴系统，不一样的系统，跑到血管外面，我们身上的肌肉里面，脏腑里之间很多的津液，都是引来的。喝水喝多在胃里的虚弱的人胃火不好的人，冷水会动悸。比较轻微的是呼吸的很深，脉又出现弦脉，里寒很盛。只要看到弦脉都是饮病。大下后里虚，如果是体格很强的人便秘，胃火清出来后就胃火回来了，这样大下后就不会里虚。有的人大下后里虚，又长期的吃便秘，又挑食，身体又不好。大下用大承气汤或者三黄泄心汤寒性药喝下去，