2021-01-16 2021-01-16 本文已影响0人 小七Fine 想让自己不因健忘而焦虑,最重要的秘诀,就是把所有的待处理事项,全部从大脑中清除出去,让大脑用来思考,而不是用来记事。 把事情分类了一下,一次只能做一件事情,尽力把要每件事做好❗