学习力之《身体、环境与学习》思维导图读书笔记

>>>学习的基本过程

· 方向确定
· 资料获取、筛选
· 认知获取、消化
· 认知固化
· 模式建立
· 模式拓展

>>>碎片化怎么学习

  ·资料的获取和筛选
  ·快速建立整体认知
  ·快速获取基本概念

适合做什么

·阅读不成体系的文章
·搜索筛选学习资料
·整理学习资料

>>>规律性学习

时间点规律
时间长度规律
时间不可分割

>>>体系化学习

时间足够长
过程要完整
资料有体系
学习有规律

适合怎么学

划分学习区间(3个月-半年)
明确主题
确定时间段
每天2-4小时