崴脚

前几天崴了一下脚，第二天脚面肿胀，尤其小脚趾头肿的很厉害，在痛处刺血拔罐，不见好转，艾炙了半小时，只是不痛了，实在没办法就用按摩锤敲击脚面脚底，不想在大脚趾头下有一处奇痛无比，敲了一段时间，出现青痧，摸着下面有一根很硬的筋，点按揉比较疼，留着明天再击打，脚两侧有明显的痛点，脚外缘也震出硬青筋，第二天，肿消多了，有皱感了，坚持了五天，基本痊愈了。