《你的孩子也能进北大：家庭教育的12个关键》笔记21

《7．在实践中培养意志力》笔记2

实践是培养孩子意志力的最好办法

越小的孩子，越是一个发展不平衡的小生命。一方面，他们的意志力薄弱，很容易冲动，比如一不顺心就生气发火，甚至嚎啕大哭，满地打滚，但另一方面，父母如果对他们进行严 厉一些的管束，教养态度上比较粗暴的话，他们又很容易陷入过度压抑之中，长期的过度压抑，会造成孩子性格上的偏差：内向，偏执，胆小怕事，缺乏自信等。

爸爸妈妈培养孩子意志力的过程，就是让孩子的冲动和抑制这两股力量相互融合、取得平衡的过程。

我通过自己的实践与长期的观察，发现培养孩子意志力的唯一方法，就是让孩子多多实践：多和人交流、多和人相处共事、多参加各种活动。

我认为培养孩子意志力的最好、最简单的办法，就是让孩子多亲身经历。在亲历亲为中，孩子会建立起正确的是非观，并逐渐学会控制自己的情绪和欲望，趋利避害。

趋利避害是人的天性，在这个天性的驱使下，孩子的意志力就能慢慢发展起来了。

好的游戏能让孩子拥有超群的意志力

有心理学家总结说：角色扮演游戏可以培养孩子的意志力，当孩子投入到能吸引他们的游戏之中时，为了圆满完成游戏所赋予他们的角色和使命，为了不在伙伴面前输掉面子，为了不影响游戏的进程，他们会表现出超常的自控能力。

如果孩子经常处于这种状态中，他们就会获得自我控制的经验，意志力就能获得发展。

务必防止过度抑制

生活的实践一次又一次告诉我，父母强势的抑制是无法真正培养孩子的意志力的。

意志力是晴雨表

如何才能对孩子的状态作出准确的判断，从而摆脱恼人的焦虑呢？

（1）任何一个堕落的人，在他开始采取具体的行动（比如犯罪、背叛自己的感情、背弃自己的信念等）之前，往往会表现得缺乏意志力。

比如说他会变得懒得或者不能坚持工作。同样，如果一个过去学习比较用功的孩子，现在坐不住了，没有足够的意志力坚持长时间的学习了，那说明他的兴趣已经从学习转移到了别的事情上了。

（2）强迫孩子学习他不感兴趣的东西，将难以培养孩子真正的意志力，反而容易让孩子失去自我，变得懈怠、被动。

如果爸爸妈妈想让孩子用功学习，有足够的意志力去征服学习上的困难，唯一的办法就是让孩子爱上学习，想办法让孩子发自心底地乐意学习。

（3）爸爸妈妈应当尽早在生活、学习上多多放手，让孩子独立、自主地选择自己的生活和学习方式，独自去克服遇到的困难。

父母如果太过强势，处处限制孩子，喜欢让孩子事事听自己的，那孩子势必会变得依赖和服从。小时候习惯于依赖和服从的孩子，他的意志力没有机会得到锻炼，意志力水平必然低下。