认知突围

自己以前没有认识到，我原来是一个完美主义者，对自己苛求，对别人更加苛刻。

但苛求本身连自己都做不到。

这让我联想到自己和朋友的关系，我总是从感情出发，从三观出发，觉得总要在这几方面达成一致，才能进入到我的朋友圈，这无形中也给自己找朋友设置了门槛，导致自己从陪孩童时期其实朋友真的不多，甚至已经有了取舍。在这样一种认知中成长起来，让我现在还是会依据这个作为择友标准，这极大的阻碍我和别人建立新的朋友关系。

这也导致我的眼里不太能揉得进沙子，见到自己不舒服的事情或者人，心里就产生抵触情绪。

把自己放低点，不要把自己看的太高。