《越书写越明白》分享DAY1

《越书写越明白》这是我参加方糖读书会封闭场修行的第一本书。它陪伴了我，教会我怎样练习去深刻地看见自己，面对自己，救赎自己，书里的文字没有哪一句不在震撼我，疗愈我。一支笔，一个本子，带着直面痛苦的勇气，保有不断练习的觉知，就能扎扎实实帮到自己，这是作者马冉冉老师以及贵阳方糖读书会的带领人斌姐教会我的陪伴自己的工具。

参加完《越书写越明白》的封闭场，内在有一个开关似乎被打开了，我似乎看见了自己，那些美好的阴暗的，快乐的悲伤的，幸福的痛苦的，看见了人生好多好多的面向。我学会了看见自己，看见了别人。它开启了我与自己的灵魂沟通的通话按钮，一字一句，一点一滴地让我慢慢去疗愈内心那些阴暗的角落。我聆听了别人的故事，也献出了自己的故事，在故事中，心才能与心相逢，在故事里，我们哭着笑着回忆着，它们都变成了一个个不加修饰的礼物，没有评判，没有头脑的思考，它们是在心田里种下祝福的花，带着你的故事，我的故事，活在当下，创造新的故事。

这是一条漫长的路，身心灵的成长是一生的功课，如果我是站在“神”心脏位置的人，那我也需要自己走到那个位置，穿越荆棘，穿越荒漠，火海。这不是一跳轻松愉快的道路，起心动念便不暇思索地开始吧，我准备好或者没有准备好都必须开始，因为生活中的“瀑布”也从未等待我准备好才飞流直下，希望我在每一个“瀑布”中都能抓紧自己。

我会坚持分享在书中那些的心流，保存好心，保存好爱，通过记录心流，通过文字，疗愈自己，爱自己，尽我所能疗愈原生家庭，陪伴家人朋友，如果人有灵魂，人有神性，发现他们，追逐他们，坚持就是一种勇气，一种滋养，一种修行。愿在灵魂的世界里，你中有我，我中有你，Namaste！