漫画带你感受此时此刻

稳稳的幸福

Molly Hahn的16幅漫画带你进入身心感受的此时此刻

迷失是人类的习性，只有经过训练的心才能够觉醒，不随着妄念与混杂的情绪而动荡。把心带回此时此刻，带回觉知心觉知身，只有这样你才能说自己真正活过。

—维安—

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带着爱心种植树培育爱

给大自然添加了美丽也美好了自己的内心

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我们也许平时没有留意到

地缝里的小花正充满生机地生长着

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全身心感受此时此刻

就像遇到一个朋友一样

by Sylvia Boorstein

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也许生活有时候有点难

但是不要允许它让自己灰心

by Philip Moffitt

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今天的世界太过繁忙

各顾各的

以至于我们彼此之间失去了连接

by Jack Kornfield

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好的旅行者

从来没有一个固定地要到达某地的计划

by 老子

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你去哪里

身心就在哪里

by 卡巴金

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亲爱的你们

我们今天齐聚一堂一起了悟生命这回事

by 歌手Prince

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顺其自然

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不管是火是风

是生是死

都带不走我们的善行

by Jack Kornfield

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其实精神生活

就是要学会自我接纳

by Jack Kornfield

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我们的心就像是块豆腐

酸甜苦辣就看你怎么烹制它

by Sylvia Boorstein

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每走一步

都带着爱和觉知

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轻轻地闭上眼睛

充满爱意地感受当下

by 诗人Rumi

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信任

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税务、截止日期、吃饭、租房子、孩子上学等等

我们似乎总有做不完的事情和问题

但是换个角度看

这些也或许是我们通向觉醒的修行大门

Jack Kornfield 康菲尔德 说：

“ The heart is like a garden:

it can grow compassion

or fear, resentment or love.

What seeds will you plant there？

我们的心就像一个花园：

可以生长同情或者恐惧，仇恨或者爱。

你打算在你的花园里种下什么种子呢？”

（完）

幸福是一项内心的工作。

爱不需要理由。

照顾你的忧伤，就像你会照顾一个受伤的朋友一样。

亲近不完美的自己。

照顾好自己，我就照顾好了全世界。

简单的事物里，有大大的奇迹。

祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。