要想青春不落幕，读书学习加跑步|高效学习三套车

 持续学习，终身成长，给自己一个色彩斑斓的人生。

今天分享三个学习比较好的途径：向前人学习，向身边人学习，向自己学习。

一、向前人学习，通过阅读书籍获得前人总结的理论知识、经验积累。

 “六一”儿童节前晚上，阳哥想买一套书，总费用需要几百元，对一个孩子来说感觉有点小贵。我问他是否真的喜欢，喜欢马上“当当”下单，次日儿童节正好送到，算是给自己的一份礼物。在我看来，书籍方面的花费，从来不需要过多思考，外面少吃一碗面，基本就能买一本书，少买一件衣服，就能买一套书。

在众多学习方式中，购买书籍阅读可以说是性价比最高的一种方式。何况学习是对自己未来的最好投资。作者能把自己的想法形成一本书，那可不是一日之功，一定是经过多年积累，甚至一生的积累形成的智慧结晶。我们作为读者，只需要花几十元，外加几小时或几天时间就能通过阅读，获取人家多年积累的智慧，这是多么划算的交易啊。 不过光有阅读不行，还需要有大量阅读，并且有阅读后的输出。 每个人看问题或人生经历都有一定的局限性，我们可以通过专题阅读，借助多人的专题思考，通过大量阅读最终形成属于自己的知识体系。

那么为何要有阅读后的输出？又是如何输出？ 从学习效果来说，吸收程度从低到高：听讲、阅读、视听、讨论、实践、转教分享，其中转教分享他人是学习收获最大的方式。而读书笔记的输出也是转教他人的分享方式之一，参考“费曼学习法”，尽量结合自己的思考，转教分享效果更佳。

我最喜欢的读书笔记是手写，包括三个内容：一是对我有触动的原文内容；二是对内容的理解诠释，甚至可以有批判思维，让新知和旧知有链接；三是有实践应用行动计划。 大脑本来就是不靠谱，所谓的过目不忘，那不是常人。我们普通人有了读书笔记，隔三岔五温故而知新，结合行动经验慢慢内化积累。

 二、向身边人学习，团队共创思维，给自己创造一个学习场。

 一个人走得快，一群人走得远。

团队学习方法有很多，此处分享行动学习团队列名法。包括六个步骤：

1、 主持引导，说明研讨规则及主题方向；

2、 独立思考，参加人员独立思考写下主题相关看法；

3、 轮流发言，将自己独立思考写下内容做一个介绍；

4、 小组讨论，延展、发散、坦诚交流探讨，分析归类；

5、 形成决策，将讨论的结果达成初步共识；

6、 宣布结果，主持人进行团队共创小结。

此处为了提高共创效率，其中独立思考环节，可以通知参加人员提前思考，一方面可以考虑更充分，另一方面也可以减少集中时间，提升共创效率。

 三、向自己学习，学以致用加上定期复盘。

古希腊哲学家苏格拉底曾经说过：未经反思的人生不值得过。

成人学习最有效方式就是解决问题，带着问题去学习，学了之后马上实践。有些人是学的时候很激动，想想很感动，最后却一动不动；还有一些人想动，却认为没有机会。实际机会很多时候是给有准备的人，给有想法有目标的人，很多人往往机会在身边走过都不知晓。只要你想，做事就会有机会，实践出真知，符合库伯成人学习圈法则：实践经验-反思-抽取概念-主动实践。