个人成长周总结（9.13-9.19）

      各种情绪出来得非常多的一周，延续体验课的搅动，一直不停歇，有愤怒，有悲伤，有无力，见他人，见自己，感受最多的是心口的疼痛。哭得最多，自己哭，陪同伴哭，愤怒哭，伤心哭，恐惧哭，眼睛最受累，经常睁不开。多面镜子同时照，无处藏身的感觉。

        周一的视频答疑，是我参加这么久的答疑以来全程最临在的一次，也是触动最多的一次，之前更多的是头脑觉得知道了更清晰了，这次很多同修的困惑、卡点、痛苦纠结都能同频感受到。Liuy的问题全程我都哭得不行，很多地方都感同身受，心口疼，看到关系中的冷漠、对抗、纠缠、绝望、用纠缠和痛去链接、用不要来要，很多痛点都是一样的，心疼他们，也心疼我们俩，两个人的角色我都切身经历过，这么给出过也这么被对待过，曾经无觉知的掉入匮乏中去抓取，伤人伤己，给出去的最终都回到了自己身上，不想承认自己要对结果负百分百的责任都很难，承认也难，知道自己卡住了，只是现在少了很多评判，更多的是心疼。

     在围观新学员的教练过程中，因为学员跟我是同型号，感受到林姐在应用九型的知识从模式入手去支持对方看到卡点，也照见了我。有一段话让我很受触动：六号因为害怕犯错害怕承担责任，很少主动做选择，因为是被动的，所以很难让自己全身心投入，而且做的过程中就会有纠结消耗，结果也不一定是最佳的。回顾自己的半生，真的是消极被动的，的确很少有主动做的选择，都是拖到最后就这样吧，还会安慰自己这就是天意吧，这样是顺其自然吧，一切都是最好的安排吧，但对这个选择总会有疑虑或是不甘，做的时候也是达标就好，虽然别人评价自己做得很努力结果也很好，但自己内在总是有些心虚，总感觉自己不是竭尽全力，做不到尽心致胜，总是差一点点感觉，就是那种全情投入的感觉，享受过程的愉悦，很少能体验到，所以到最后虽然结果都很好，但自己会觉得心里空落落的，曲终人散的凄凉，身心俱疲。

      这周正式教练新人和企业团队伙伴各一次，新人的教练中虽然感觉带对方看到了自己的信念，但她已经快撑不住了仍不肯放下，不停掏空自己去帮助娘家人，身上背负了父亲的期待和母亲的磨难，要把弟弟妹妹一大家子人都安顿好了自己才能踏实过日子，像极了曾经的自己，不得不承担很多，一刻都不敢让自己停下来，会评判自己自私不顾家人，不敢幸福。过程中多次感受到她的情绪，但自己有顾虑，担心新人不容易敞开去表达对家人的愤怒，放弃了引导她深入感受和表达，希望能循序渐进的来。企业教练的过程中大多围绕着工作中的关系来，感觉到对方有防御没敞开的部分，而且说起信任时是有情绪的，但叙述的过程中一直在说都很好没有什么需要改善的，所以过后又单独聊了一次，带她看到了在关系中的投射卡住了她，看到了她跟抚育她长大的奶奶间的功课，认领了属于自己的部分，也有了深入探索自己面对这些功课的意愿，因为感受到这些伤痛已经对工作和生活带来了很多影响，自己也常受困于恐惧中。

      关系中发生一次剧烈的冲突，毁灭的能量袭来，想毁掉一切，完全被愤怒控制，很久都没有这样歇斯底里的宣泄过，当回到自己这里来时，看到是期待落空后的恼羞成怒引发，看到之前不肯承认的事实真相，看到一直是自己在自欺欺人，在主观解读演绎他人的言行举止，营造一个幻象，不去面对最深层的被抛弃的痛。看到都是一个人在自编自导自演，他人只是强行拉入的群众演员，一切都与别人无关。这个幻象破得我陷入无尽的悲凉，不知道什么是真的什么是假的，哪些是事实哪些是演绎，哪些可以相信哪些不能，分不清了，一片混乱。好像又剥离掉一些东西，还有些惶恐，不知道何去何从。前一天还在电话里陪伴shj，这么快我就完全同频感受到了。

       这周群里互动的主题好像都集中在认错了，能看见头脑的防御和对抗，反应最强的就是头和心口，撕裂般的疼，内心知道错了，说不出来，错了都没资格活了，还不敢面对，死拽着最后的遮羞布垂死挣扎，眼看着撕碎了在一片片脱落。特别感谢同伴们的彼此支持陪伴，也许言语不多，在那里就是最大的支持，感受到一群人走的意义，被看见、接纳和允许，就是最好的爱。