读书 ¦ 武志红心理学——《为何越爱越孤独》。

接上一篇：读书 ¦ 武志红心理学——《愿你拥有被爱照亮的生命》。

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最近在读李玫瑾的两本书「心理抚养」和「幽微的人性」，有种躺进舒适窝的感觉，犯了懒病，拖欠好几篇读书笔记，感到不爽。

我发现，当可支配时间较少，尤其是整块时间较稀缺时，读书活动就会占据主要地位。

写东西太耗时间，太耗心神。有时候，写一篇文章比读一本书还要花更多时间。搞写作，没有时间不能行。

可是，读的多了也烦，学而不思则罔，这就是我烦的地方。还有更烦的，就是被现实生活捆绑，神情木然，总想为啥没投在富贵人家。

想到这，我就更迷惘。

他们说，我们的社会发展了，好快啊，GDP啊什么的……我对GDP没什么感觉，我迷惘的是，咱们高铁都那么快了，我的时间去哪儿了……

我有时候想，如果有更多的时间，应该多写一些吧。遗憾的是，这个答案，我持怀疑态度。

我又陷入迷惘……

到此，我想到陈丹青说的话，就觉得浑身有劲儿了，迷惘就退居次要地位。这个老头子……自从在抖音上看过他说话，就很迷他……

丹青在被采访时说：“喜欢画画，拦不住的，就跟本能一样，跟你饿了要吃饭。随便喜欢什么，都是拦不住的。”

哎呀，喜欢……此处转折，进入正文——

关于武志红心理学的核心思想，已经在上一篇有所涉及，这一篇就他的「为何越爱越孤独」这本书做简单分享。

01 关系是什么

武志红在书中说：‘犹太哲学家马丁·布伯将关系分为两种：“我与你”“我与它”。前者的特征是，“我”将对方视为和“我”完全平等的一个人，而后者的特征是，“我”将另一个人当作了自己实现目标的对象或工具。无论目标多么伟大，当一个人将另一个人视为对象或工具时，这种关系都是“我与它”的关系。’

我认为，“我与你”的关系，就是两个人相爱亦或倾注情感的感觉。用武志红的话讲，就是我的本真和你的本真相遇的感觉。

换句话说，“我与你”的关系，是既考虑自己，也考虑对方，甚至考虑对方多一些，而且双方都能“以对方为中心”考虑问题。

而“我与它”的关系，即“以自我为中心”，把其他人看做工具，借以满足自己的欲望或目标。

工具以利益为重，所以一般在职场很难发生真正的感情，尤其是上下级，就更难。相互之间有利益纠缠，其实就是互相实现利益目标的工具。我认为，这是典型的“我与它”的关系。

涉及利益的关系还有很多。比方说，有很多人一见面就问你：一个月工资多少啊。那意思就是说，我看你在我心里值多少钱，挣得少就离你远点，挣得多就巴结着点，不是工具关系，不是利益关系，又是什么。

02 真爱是什么

从书名看「为何越爱越孤独」，这里的爱显然不是正常的爱，实际上呢，不是爱对方，究根到底，还是爱自己。

有很多父母经常有句口头禅似的唠叨说：“我那么做都是为你好啊，你怎么那么不听话呀。”这经常是父母说的话，尤其是对青春期的孩子。

进入青春期，孩子各方面趋于成熟，身体和心理是一个从无序走向有序的过程。很多事情，孩子开始有自己的想法，想亲自尝试，表现得和大人一样，就和父母对着干，显得很叛逆。

孩子进入青春期，父母再想要他们听自己的话，实际上是剥夺了他们自主成长的意志，剥夺了他们三观塑造的机会，埋下了一颗炸弹。

一方面，孩子觉得不是自己在活，是父母替自己活，没有自主选择的自由，重可导致抑郁。

另一方面，积累的情绪郁结在心底，等到有能力或脱离父母的控制，他们就会爆发，通过异常方式发泄出来，像炸弹一样具有毁灭性。

那么，我们再回到父母那句话。父母是真的为孩子好吗，是真的爱孩子吗。是不是有一种可能，父母让孩子听自己的话，是为了更好地控制他，是为了让父母自己省心，不那么操心。

因此，省心的父母在这个时代培养了很多听话孩子，他们的意志被压制，感觉被麻木，完全失去创造力。

我又要请陈丹青先生出来说句话了，他说：“哎……都是老实孩子，读书读傻了都，他没有感觉，然后没有反应，一脸呆相。”

那么，真爱是什么。