坚持，只为自己

这个社会对于女性有太多的恶意，太大的压力。结了婚的女性经常被问到，你是如何平衡事业与家庭的？而男人则不用面对这样的问题。

女人的体型也常常成为苛责她的一个原因。这就是美貌暴力。好像女人的体型是要给别人看的，观看的人不满意，女人就必须要改变。

所以维多利亚的秘密曾经播出过一个广告，用了模特们的合影，配上“完美身材”的文字，遭到了很多女性的批评。社会各界很多体态不一的女性勇敢的亮出了自己或黑或白或胖或瘦的身体，也用了“完美身材”。

坚持，只为自己

我们很多内心的冲突是来源于对自己的不接受，不接纳。而且很多是由于刻板的社会文化所塑造的，所以作为个体，我们需要分得清楚，哪些是来自于我的内心真正想要的？哪些是迫于整个社会和舆论的压力，我不得不选择的？

而社会文化从来不是固定的，它是随着不同的环境和时间流转的。比如在现在崇尚瘦为美。但是在唐朝就是以胖为美。而当今富裕的岛国汤加也是以胖为美。

坚持，只为自己

跟随外境，我们就会追逐的疲累。跟随内心，我们才会活得清明。

我现在坚持健身，不是为了让别人看起来好，而是为了我自己想要的健康体脂率，也是想要塑造自己喜欢的体态。继续加油，为自己！