拆书就是一种成长

第一次进行RIA拆书，可能都有些摸不到头脑，不过没关系，我们一步一步来。

• 首先，选择一本准备拆的书籍。我们建议一开始的时候，拆书选择实用性的书籍。什么是实用性的书籍呢？一般来说，书籍分成两个大类：虚构类和非虚构类。虚构类包括各类小说、诗歌、戏剧等经过艺术加工类的作品；而非虚构类书籍呢，又可以细分成实用类和理论类作品。我们建议最好选择实用类书籍作为拆书的目标，而且最好可您关注的领域相关联，比如您是一位妈妈，可以选择亲子类书籍，您正在谋求沟通，可以拆解沟通类书籍……这样更加容易拆为己用。
• 其次，我们选择书页的时候尽可能选择有具体行动建议或可以产生行动的页码，而且尽可能不要超过2页。
• 再次，我们拆书实例原则上不需要超过千字，除非您非常喜欢写文章，否则一下子增加太重的拆书负担可能会影响您的坚持。
• 最后，我们建议您抱有一个轻松的心态去进行拆书，让自己享受这个过程，因为拆书，所以更好的消化吸收，因为拆书，所以更快的活动成长。

确定这些原则以后，大家就可以拆书了，那么，这里提供一个拆书模板，供伙伴们参考：

书籍名称

简要介绍这是一本什么书，作者、书籍类型和主题是什么

R复制原文（可输入或者拍照）

章节&页码

I用自己的语言重述知识

讲解知识

• 作者在这个部分说了什么
• 这里涉及到哪些关键词或观点
• 这些关键词的具体含义是什么（or这个观点是用怎样的逻辑推导出来的）

点评案例

• 这个案例给我的感受如何（价值评价）
• 我从这个案例中收获到了……（上切总结）

A1描述自己的相关经验

我在实际工作中也遇到过类似的问题……
以前我是怎么做的，读完这个内容我突然发现……

A2以后我怎样用

了解到这一点以后，我决定今后……（具体行动）