2021年 | 第十周 | 瓶子

时间：2021.03.08-2021.03.14

百日目标践行情况

【百日目标】：早起：4:30起床，一周4次，100天内 60天为完成。

【呈现结果】小来打卡： 早起被荒废的一周，想办法调整作息；完成至40/60。

【践行品德】

条理：让拥有的没见东西都各有其位，让要做的每件事情都各有其时。

一、职业发展：

1，工作：明湖一品 BIM ，水、风，有所收获；

2，备考：几乎无备考，时间在备课上；

二、财务状况

1，再次明确，关注自己的能力圈，以基金为主；做50%配置计划。

2，发红包、买衣服；

3，买风筝；

三、健康

1，早起：4：30起床；调整的不错，继续保持；早上第一时间起床，起床后做正确事，参与了一个早期群，看到群友生活很丰富也觉得很开心；

2，跑步：keep记录，全年跑量550km，1.5km/天*7=10.5km/周；半马1次，11月之前；8:00 开始半个小时跑步+听课/听书；

跑了两次，晚上时间利用起来；

3，心理：取悦自己。工作有些累，但是很有成就感，人需要被认可，做自己喜欢的事。

四、娱乐

1，刷剧：跟着娃看《此刻五六七》，我居然觉得很好看- -||

2，每月至少一次带娃家庭活动：周末陪小朋友野餐、郊游，感觉很好。

3，独处：思考工作和个人发展；

五、朋友与重要他人

1，父母：电话、红包；

2，朋友小谢、小香；

3，新朋友：结识12位新朋友，4/12；早起群的伙伴；

六、家庭

1，断网陪伴：300天，晚上的时间留给孩子，早上的时间留给自己。58 / 300，继续保持。

2，育儿：让孩子自己阅读，拼音、计算、认字，绘本，其实也很好，引导他多开口。计算2页，古诗《明日歌》、《读书》、《小儿垂钓》

3，亲密关系：周末带上小朋友一起郊游，很久没有一起出门；给老公买了衣服；

七、个人成长

1，写作：7篇，育儿1笔记5周总结1；日更至D62；

2，读书：专题阅读：《财务自由之路2》至第八章；

3，练声：喜马拉雅录制，042/200。

4，学习非暴力沟通；打卡践行第3次；

5，共学脱不花沟通课第9次；

八、自我实现

1，培训：夜校一次，效果自己不满意，注意语速，把控自己。

2，自我认知：找到自己喜欢的工作，自我满足，而后实现自己。