9/100 沉淀

妈妈说昨天呕吐，浑身无力，疼痛

今天上午给妈妈拍背40分钟，拍脾胃和小腹30分钟，拍头15分钟左右。

拍完后说很舒服，上午不想动，下午还活动了。

晚上跺脚20分钟，今天天气热，20分钟就已经大汗淋漓了，快步走6000步。

今晚一定好睡啊，晚安，星星，晚安，月亮。