保持适度“焦虑”，成就自我极限！

不知道从什么时候开始，“焦虑”成为了油腻中年的代名词。

上有老下有小，为家庭焦虑；前有专家后有新人，为工作焦虑；年岁渐长，为健康焦虑；生活迷茫，为发展焦虑；甚至，就连今天胖了一点，都可能成为焦虑的来源……，那么多的不可预知，我们不自觉就在焦虑的世界中，辗转反侧，劳心劳力。

于是乎，各大自媒体诞生了众多的专家，教你怎么释放压力，教你怎么排解焦虑，教你怎么走出困境……，虽然不是专家，但我也不能免俗，假假的也写过那么一两篇相关的文章。

不过，今天不谈焦虑的负面影响，却想从另一个纬度来讲一下感觉——或许，适度的地焦虑，还是有需要地，把握地好，从此就一帆风顺也不一定！

东言肆语

成长或许就是这样，总会让你在意气风发时膨胀，然后不知天高地厚，然后跌得头破血流。

回头来看，我的职业生涯，算得上是顺风顺水，想做芯片，就进了半导体领域；想做软件，就转了应用开写代码；想去设计公司，就刚好碰上客户有需要；喜欢出差，就开始转战供应链……，此后几年更是顺风顺水，从一个人单打独斗，直到后来的团队协作，虽偶有波折，但总是螺旋上升。

这般扑腾，一度我还以为自己“游”的不错。你看，部门离开我也没什么问题，一切可以运转地很好。不知道的是，就在那个时候，危机已经悄悄酝酿。

及待掉落神坛，才知道，原来，自以为潇洒的“自由泳”，只是别人眼中的“狗刨”而已！

沉浸在“管理”的乐趣中，逐渐地，赖以提升的“技术”慢慢地被自己丢了，但与之对应的，“管理”却没有真正学到。虽然在自己的努力下，部门貌似井然有序，但现在想来，那仅是经不起风浪的简单堆砌，驱动力、执行力都有待商榷，及待狂风来袭，自然土崩瓦解。

回头来看，在真正顺风顺水的时候，如果能保持适当“焦虑”，逼迫自己多些学习、多些思考，该不会就在壮年之时跌的那么惨。

东言肆语

“人无远虑，必有近忧”，这个“虑”之前一直认为是考虑的“虑”，现在重新认知，如果理解为焦虑的“虑”，或许更能警醒自己。

当然，我不是鼓励焦虑，“适度”就是说把焦虑控制在一个合理的范围内，可以理解为给自己设一个红线，随时触发。

这根线要控制在可以通过自己地努力实现的范围内，不能把自己逼上绝路。真的焦虑重重，那问题就大了。

举个简单的例子，一切都顺利的时候，你可以给自己设定一个“目标”，可以是学习一项技能，也可以是完成一项挑战，还可以是让自己放松并沉思……，所有这些都能让你松弛的神经，稍稍绷紧一些。

人在危机时才能迸发更大的潜能，紧盯目标奔跑，猛回头，你会发现，又有了新的成长！

说到这里，你发现了，保持适度“焦虑”，除了保持“警醒”，还有一个关键点就是“必胜的目标”，一个随时可以被抛弃的目标，必然不太可能给你带来太多“焦虑”。

如此焦虑着，警醒着，努力着……，日积月累，一定会越来越好！

2019/8/15

东言肆语