身心

突然意识到一个问题，身心，真的互相影响呀，因为心里不舒服，身体就会跟着产生反应，心里压力大，身体也会因此而有一些症状，很多时候，很多事情，本就是息息相关的，折磨自己，似乎真的没啥意思，释然才是最重要的，心无旁骛，做自己才好！