菜谱

【海鲜】爆炒蛏子

2020-04-16  本文已影响0人  大补丸

蛏子和花蛤都是便宜且海味十足的海鲜产品,尤其蛏子肉够多,吃起来过瘾。
对于海里这些东西,关键是要吃它的原汁原味。

所以很多方法就是开水一煮。

今天我们来介绍一种蛏子的常用做法,既可以满足对海味的追求,又够味!

爆炒蛏子

烹制日期:2020年4月16日
用料:
蛏子2斤,
葱、姜、干辣椒、生抽、蚝油、盐、糖。

  1. 【预处理】蛏子首先当然要选择活的,尽可能挑选大的。
  2. 【预处理】蛏子放在盆里,加水,加盐,可以静置若干小时,中间换水若干次,待其吐净泥沙。如果赶时间,也可以大力搅拌,把它们晃晕乎,淘洗若干次,这样它们就会更快把体内的砂石排出。(不排干净沙子,吃起来会有明显吃土的感觉)
  3. 【焯水】烧锅开水,里面加一点盐,蛏子扔进去煮开,捞出控水。这一步的目的一方面是消毒,另一方面可以将蛏子内部的水排空,炒制起来口感更佳。
  4. 【爆炒】冷锅热油,葱姜切片,干辣椒(干辣椒也分辣和不辣,如果不能吃辣的,可以买不辣的红辣椒,这样可以只保留辣椒的香味)切段,下葱姜辣椒炒香。
  5. 【爆炒】下入蛏子快速翻炒1分钟。
  6. 【调味】加生抽2勺、蚝油1勺、糖1勺,翻炒均匀。
  7. 【爆炒】继续爆炒1分钟,出锅装盘。

百吃不厌。

在青岛我也吃过里面加蒜薹的爆炒蛏子,口味偏甜,较为清爽。

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