2019-1-20晨间日记

今天是什么日子/2019年1月19日

起床：8:00

就寝：23:10

天气：晴朗

心情：平静

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康

健康和生活习惯、情绪有关；据说所有的疾病身体本身都会有自我修复的能力，所以怎样健康没有疾病也是一门学问！好好爱自己，不能抱侥幸心理。

本月重要成果：完成工作

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

控制不必要的支出；减少不必要的浪费；确定存款计划！

人际的投入

饭局沟通，聊天

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：6000

今日锻炼：散步

今日饮食：与表姐外猪肚鸡

今日小确幸：

之前提过要送礼物给昕昕；前两个星期都很忙一直耽搁了，今天趁着有空将所有要处理的事情一并处理了，包括：去医院复查、开转诊单、银行信息更换、洗衣被、买礼物等。小确幸是坚持等了社区门诊的号开好转诊，这样不用再发时间等！当一次做很多事情的时候当时是不情愿的，事情过后会觉得还好提前做好了