2024-06-29

今年夏天天很热，但总觉得底面有些寒凉。

所以忌口，不开空调，多喝阳性汤药，多艾灸，多按时睡觉 ，不熬夜。

闲暇时分多看书丰富自己，多是中医书，偶尔看看儒释道三教经典。

其他事情不操心，一门心思钻在书山学海中遨游。

看到差距才有提升的动力。