在生命俱乐部中重组会员
我们的生命和很多人息息相关:家人、老师、同学、朋友、同事……他们组成了 “生命俱乐部”,每个人都有专属会员资格:有白金会员、有铜牌会员……。
人和万物都处于变化中,自己在变,会员也在变,曾经重要的人慢慢变的不重要,萍水相逢的路人也能成为挚友。每个会员都会对我们产生影响:有鼓励、帮助;也有嫉妒、苛责。影响不同,会员资格也要跟着变。
回溯生命历程,一定有些人在你难捱的日子给予了支持和帮助,现在你是否还记得他/她,你是否还记得那份温暖,那份力量……温暖和力量的部分有没有滋养你?你可还记得那滋养?
当然也一定有些人不关注你的小进步,却对你的无意之失大肆批判,你可还记得那受伤和委屈?你是否还继续被苛责着?
对带给你滋养的人,要不要把他/她放在心里,提升会员资格?对带给你伤害和碾压的人要不要降级,或直接踢他/她出俱乐部?
总有一种人带着可怕的自恋,带着他高高在上的权威蔑视众生:其他人永远渺小弱智。这样的人凭什么让他/她在俱乐部里为所欲为?
重组会员是一种不得已而为之的理性,在你前行实现目标的路上,对你持续产生消极影响的会员实在是不能再留。每个人都是自己人生俱乐部的主人,有权利撤销、修改任何人的会员地位。
然而重组会员不是说组就能组,理性往往过不了情感这一关。情感上的过不去,主要体现在以下二个方面。
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你发现你还在乎那个被降级或撤销的会员。
这是为什么?也许他/她曾经对你很好,现在变了,你还贪恋之前的好。也许他/她对别人很好,偏偏对你不好,你不服,你嫉妒。再就是他/她真的很优秀,你认为不能和优秀的人为伍很难受……种种原因就是过不去。 你问我怎么办?好像除了转移注意力,培养新会员,投入新生活还没找到别的好招。 -
你发现你很愤怒。
曾经你太在乎他人的眼光,失去了自己;现在你终于生出勇气做自己,终于决定要在生命俱乐部中做主,然而你还是很愤怒。你有点怀疑这是独立还是逆反?
很多批判你的“诤友”打着为你好的幌子,说着良药苦口:“你要听我的,只有我才是对的,我吃过的盐比你走过的路还要多”……你不管不顾还没听完就批判,这是逆反;你仔细去理解,去分析,最终发现你是对的,我为什么要听你的?这是独立。
你还会对爱批判之人进行批判,然而这也是一种批判,你为什么不能允许批判的存在?
也许你是被吓大的一代,现在终于摆脱了对权威的屈从,翻身农奴做地主,然而不知觉中却变成了另一个他。
要独立,不要逆反。
心理学家发现,我们人类表达和接收爱的语言通常有五种:
他们分别是:
肯定的言辞(Words of affirmation)
精心的时刻(Quality time)
礼物(Receiving gifts)
服务的行动(Acts of service)
身体接触(Physical touch)
我的爱语是肯定的言辞,就让自己做回生命俱乐部的主人,迎接那些鼓励的言辞,善待那些恳切的“批判”,独立而不逆反。